夫妻生二胎注意事项多，做好7件事情可平安度过孕期

二胎孕期需要做好7件事：坚持定期进行产检、保证饮食的均衡和健康、多补充叶酸、要控糖和去糖耐检查、避免二手烟、有情况及时就诊、尽量减少电子产品的接触。很多夫妻在生二胎的时候体质不如生一胎时好，另外很多生二胎的女性都属于高龄产妇了，因此在孕期是需要更加谨慎的，要注意好饮食、生活日常、产检等注意事项。

二胎孕期做好这7件事

1、坚持定期进行产检

二胎孕妇应重视产检，以免自身及胎儿问题不能及时发现。看到胎心胎芽后，要到妇保机构规律产检，孕36周后每周1次，不能遗漏重要检查，如孕12周的NT检查、大小排畸检查、胎儿心脏超声检查等。

2、保证饮食的均衡和健康

孕期饮食需均衡多样且富含营养，二胎孕妇应适当增加蛋白质、铁、钙等摄入，避免咖啡因和酒精饮品。

3、多补充叶酸

想要生二胎的大龄妈妈，孕前和孕期前三个月要补充小剂量叶酸，预防神经管畸形等。

4、要控糖和去糖耐检查

进行糖耐量试验，判断孕妇是否有妊娠期糖尿病，平时注意饮食，少吃过甜、高糖食物。

5、避免二手烟

香烟物质会导致胎儿畸形、发育迟缓、孕妇早产等，还可能出现过大儿，要避免吸二手烟，远离有烟味场所。

6、有情况及时就诊

第一胎阴道分娩的孕妇，二胎产程可能较快，孕晚期出现异常要及时到医院就诊待产，避免损伤。

7、尽量减少电子产品的接触

如需使用电脑，应尽量减少时间，不用时及时关闭，同时要多去户外活动，减少辐射伤害。

生二胎时，很多女性已步入高龄产妇的行列，身体体质确实不如二十多岁时那样好。在这个特殊时期，一定要格外关爱自己。要保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，保持心情愉悦。定期去医院检查是至关重要的，这不仅能及时了解自身和胎儿的状况，也能让我们更安心。不要忽视任何不适的症状，有问题及时与医生沟通。