月子
生产会给女性造成巨大的消耗，分娩后的女性在短期内会出现气血不足的情况，而在月子期间多吃富含高蛋白、维生素等营养食物有助于身体快速恢复到孕前水平。本栏目整理更新坐月子补气血十大补品、30天月子餐明细表等产后护理指南，帮助姐妹们了解坐月子十大禁忌、小月子快速调理身体恢复方法等实用经验。
月子里催奶：喝任意品种的鱼汤都能达到效果吗？
韩东东
月子里并不是喝所有的鱼汤都能够起到下奶的作用的，只有喝鲫鱼汤才能够最快的起到一个...
月子病治疗时机：是否只能在下次坐月子时痊愈？
朱雅琼
月子病不是只有在坐月子的期间才能治好，在任何时期都可以治疗好，具体治疗时间需要根...
哪个季节坐月子易得月子病
紫不语
最容易得月子病的季节是冬季，原因包括保暖不到位、没有多开窗通风以及操劳过度等等。...
产后出月子了还能不能追奶，详解追奶效果最好的方法
老虎宝典
出月子后的女性也是可以追奶的，可以适当多喝一些能促进乳汁分泌的汤，比如猪蹄汤、小...
月子里吃水果牙齿变酸怎么办
鬼冢英吉
月子期间吃水果牙齿变酸的办法：改良饮食、更换软毛牙刷、温盐水漱口、就医诊治。不少...
产妇做月子期间如何区分产褥汗和虚汗？按症状辨别吗？
朱雅琼
产褥汗和虚汗是可以根据症状区分来区分的，产褥汗多见于产妇坐月子期间，常见于睡觉时...
月子里奶水少吃什么下奶
天空之城
月子里奶水少可以吃各类下奶汤、优质肉类、新鲜果蔬、豆制品。很多新手宝妈由于本身体...
小产坐月子得正确方法
亮丽家园
很多女性会因为意外或者疾病原因出现小产的情况，大家都知道产后需要坐月子，其实小产...
女性月子里膝盖关节疼：这样对应效果是最佳
嘟嘟宝
女性月子里膝盖关节疼，最有效的补救方法就是浸泡在热水祛寒、喝红糖和生姜水调理、热...
月子里不建议做哪些家务
蔡尹珊珊
产后坐月子时禁止做的家务类型有：长时间站立的家务、需要碰水的家务、需要弯腰的家务...
夏季坐月子的正确方法分享
呼哈哈呼哈哈
夏季坐月子的正确方法是：保持室内温度在22℃、透气轻便的穿衣、改善饮食、适当活动...
喜满月真相揭秘：出月子就恢复月经是真的吗？
达达尼昂
老人说的喜满月不是一出月子就恢复月经，而是出月子一个月左右就恢复月经了，但是并不...
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