催乳产品哪种最有效？专家推荐助你选对下奶神器

不少新手妈妈在哺乳期会因为奶量少而寻找各种催乳办法，其实没有什么催乳产品称得上最有效。常见的催乳产品分为药物催乳（催乳颗粒、复方王不留行片、补血生乳颗粒等）、传统中药材（通草、王不留行、黄芪等）、西药催乳剂（甲氧氯普胺和维生素E）、食补和乳房护理产品等等。尽管催乳的办法多种多样，但一般没有所谓的最快最有效的产品。

催乳产品大盘点

1. 1. 药物催乳。比如催乳颗粒、复方王不留行片、补血生乳颗粒等药物，都具有生血催乳，通络下乳、益气养血的功效，在临床上常用于治疗产后乳汁稀少或乳汁不通的情况，可以在医生指导下服用进行治疗。
2. 2. 传统中药材。如通草、黄芪、白术、王不留行、党参等。但中药的使用需要根据个人的身体情况，最好不要自己乱搭配，可以询问医生的意见。
3. 3. 西药催乳剂。如维生素E和甲氧氯普胺。但一般不建议用西药催乳，因为会影响自身的内分泌。
4. 4. 食补。比如鲫鱼汤、猪脚汤、木瓜炖牛奶等等。食补不仅能让身体变好，对于催乳也是一种更加安全可靠的方式。
5. 5. 乳房护理产品。市面上很多大品牌的乳房护理产品宝妈们都可以尝试，主要的产品类型包括丰胸按摩膏、增乳奶片等，他们都具有天然成分，可以改善乳房形态，促进乳汁分泌。

不论是西药还是中药催乳药物，都需要在医生的指导下服用，避免自行配药，以免对宝妈和宝宝的身体健康造成危害。除了以上催乳产品，宝妈还需要保持充足的睡眠和稳定的好心情，短时多次地排空乳房多余的奶水，这样才能实现更好的催乳效果，保证宝宝有充足的的奶水喝，能够健康成长。

安全的催乳产品

由于哺乳期是一个特殊时期，很多人在选择催乳产品时除了考虑效果，还会考虑安全性问题。万一催乳产品里含有类似激素等不安全成分，那对宝妈和孩子的身体都是有害无益的。如果追求安全性，那么最好还是优先考虑食补、按摩以及中药药物。

另外如果使用了各种催乳方法后都还是没有效果，排除因为产后抑郁、心情不好等原因，那应当去咨询医生，检查是否是因为身体疾病导致奶水减少。如果有就需要在医生的指导下及时治疗，尽快恢复。

有人认为，部分催乳产品其实没有效果，但也有人认为有的催乳产品效果比较好。这是因人而异的。如果使用其中一种方法没有效果，那么其实可以试试其他方式。多种方式换着用，这样才能够保证母乳充足。