排卵期体温变化规律参考，附正常排卵基础体温图指南

排卵期的体温变化规律为排卵前降低，排卵日最低，排卵期再逐渐升高。典型的排卵期体温变化为排卵前基础体温先下降0.3-0.5°C左右，排卵后再上升0.3-0.5°C。排卵期大多为八天，通常情况下1-5天体温较低，且第五天为排卵日。排卵后第二天基础体温会迅速升高0.3-0.5°C，这种体温至少会持续十二天。如未怀孕，此种体温可持续十四天左右，随之月经来潮，如超过十六天还是高体温，考虑怀孕的可能性较大。

排卵期体温变化规律

排卵期体温的变化与卵泡生理变化相关，一般来说，体温指的是排卵期的基础体温，通过基础体温变化就能知道女性是否进入排卵期，这是因为排卵期体温的变化是有一定规律的：

1. 1. 月经周期期间，女性体温处于相对的低温期，数据在36度到37度左右，一般不超过37度五；
2. 2. 处于排卵期的女性，体温会有所升高，但也就是在相对的低温阶段，会比平时的体温升高0.3℃-0.5℃，一般会持续14天；
3. 3. 如果没有怀孕，黄体萎缩，孕酮和雌激素降到最低水平，在月经来潮的第一天，体温降到基础的低温期，就是这样的规律。

需要注意的是，如果排卵后体温上升小于0.3度或者是上升的时间超过两天，就提示体温上升的不好，患者的排卵就有异常情况，需要特殊注意，还有一点就是，如果体温上升超过0.5度就提示有异常的体外增高，属于病理状态，应该及时就医。

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