落枕在生活中很常见,大多是因为头颈动作太突然,引起颈部肌肉的剧烈牵扯,从而造成颈肌纤维等部位的裂伤;也有不少是因为不当的睡姿引起的。假如落枕的情况不严重,通常休息一会儿可以自愈,但是如果不能自行缓解的话,建议可以找中医康复科或者骨科医生看看。
落枕了大多数是由于小孩的欠佳睡觉姿势造成的,也是一部分人是由于枕芯有点儿高造成的落枕了。在落枕了之后,能够给孩子推拿,先寻找痛的地区,随后用中空拳轻叩的方法来推拿,多反复几回,便会有一定的减轻。
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