什么人不能吃铁皮石斛？这六类人千万别来沾边

不能吃铁皮石斛的六种人群有脾胃虚寒者、阴盛阳虚者、风热感冒者、过敏者、儿童以及青壮年、孕妇。建议在中医师指导下使用，以免造成不良反应。对石斛的食用量也需要注意控制，吃多了可能会导致腹泻、腹痛等情况，另外石斛的摄入量过大可能会抑制心脏和呼吸、降低血压。在药用的时候必须在医生的指导下使用，否则可能造成一些不良反应，或是损害身体。

不能吃铁皮石斛的六种人群

铁皮石斛药用价值独特，在日常生活保健中应用广泛，能够滋阴补阳，平素胃阴不足、阴虚火旺的人群，食用石斛可以清胃热、养胃阴，生津利咽，铁皮石斛虽好，但不是人人都适合服用，比如以下六大类人，是千万不能吃铁皮石斛的，否则会引发不适：

1、风热感冒者

铁皮石斛是一种补养药物，药性温热，风热感冒者食用后会加剧感冒的症状，因此不利于人体的健康。

2、湿气重者

铁皮石斛药性寒凉，湿气重的人食用后会导致湿气更加多，对于人体消化吸收作用都是非常不好的。

3、过敏者

铁皮石斛中含有一些比较特殊的成分，食用后对于部分易过敏，或者是对于药材本身就过敏的人来说，效果非常不佳，容易引发身体不适。

4、青少年

铁皮石斛可能会打破身体的阴阳平衡，青少年处于生长发育的关键时期，如果食用铁皮石斛的话，会导致发育受到影响。

5、孕妇

铁皮石斛性偏寒凉，孕妇食用后可能会出现腹痛、腹泻等不适症状，容易对自己和胎儿的身体造成影响。

6、体质虚寒者

铁皮石斛对于体质虚弱的人来说，也是不能食用的，否则会导致体虚加重，不利于身体健康。

铁皮石斛是一种药食同源的植物，虽然营养价值丰富，但是治疗效果可能不明显，对于需要运用铁皮石斛治疗疾病的人来说，最好是搭配其他药材共同食用，或者是在医生的建议下，更换专业的药物服用。

石斛对提升男性性功能有没有效

石斛对提升男性性功能有效，石斛有一定壮阳效果的，主要是通过阴中求阳的方式，帮助男性壮阳，不过石斛更多的还是对于精子质量提升有好处，它能够辅助男性调节性功能，男性如果想要壮阳的话，还是应该从多方面进行调理，加以一定的运动等方法，这样就能够有效的帮助提升性功能，改善自身问题。

石斛一般都是用来泡水或者榨汁，每天最好是服用12g左右，效果最好。但是最终用量还是与个人的目的或者是医生的安排有关，可以酌情的根据自己的情况进行增减，并且石斛还可以用来熬粥或者制作饮食，可以交替方法食用。

常见食用中药禁忌指南