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美国禁止婴儿吃dha原因很简单,可能对身体健康造成影响

2023-11-07 15:44:41
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DHA是宝宝脑部发育和智力发育不可缺少的重要营养成分,而且对宝宝视力的发育有关键作用,所以很多家长都想着让自己宝宝变得更好,纷纷的盲目补充dha,但是在美国是禁止给婴幼儿吃DHA的,因为婴儿期的小宝宝主要是通过母乳或者奶粉获取营养,而母乳和奶粉中是含有一定量的dha的,这些含量基本就能满足宝宝的现阶段的成长所需,所以一般情况下是不需要额外补充dha的,只要哺乳妈妈注重哺乳期营养,饮食均衡就可以了。

母乳中含有dha

美国不允许婴儿吃dha的原因

对于处在婴儿期的宝宝,对dha的量的需求是非常少的,而我们的母乳或者奶粉中都是含有dha的,其中dha的含量是足够满足现阶段宝宝的需求,所以是没有必要额外补充dha的;

通过日常饮食补充dha,宝妈多吃含有dha的食物,保证营养均衡,这样宝宝通过母乳吸收到的dha也是足够的;

dha补充过量也是有害无利的,dha的服用剂量针对不同人群量也不同,所以一切都需要看具体的情况,不能盲目补充。

给小孩选择dha品牌的技巧

现在市面上的dha的品牌很多,在选择时要选择适合自己的,不是价格越贵,品牌越好的就是好的,在选择dha时可以通过以下几点进行选择:

  • 1、价格:由于市面上dha的品牌众多,所以导致dha的价格也会有所差异,但dha并不是越贵越好,适合自己的才是最好的;
  • 2、EPA含量:市面上的很多dha都属于鱼油类制品,产品中均含有DHA和EPA成分,而DHA和EPA最好的比例是4:1或者更多,因此宝妈们应选择含DHA高而EPA含量低的dha;
  • 3、 国产比进口好:市面上的dha既有国产也有进口,但事实上国产的dha其内的DHA含量要比其他国家的高,也比其他国家EPA含量低。
dha的价格确实也是不便宜,从100到几百元不等,如果没有特殊的需求,通过食物来补充也是不错的选择。如果说医生是建议额外补充的话,那么就可以结合宝宝实际情况选择适合适合的。
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