抗拮据方案不间断促排3个月后：取出的卵泡质量如何？

抗拮据方案取出的卵泡质量好不好是因人而异的，如果在连续3个月促排后卵泡大小在1.8cm左右，说明卵泡质量非常不错，临床上的拮抗性方案使用的药物剂量较少，可以降低对卵巢的刺激，从而增加卵子质量，如果卵巢没有出现过度的刺激，或者子宫内膜比较好的情况下，在取卵之后的3到5天就可以做移植。

拮抗性方案是在月经来第2-3天左右开始进周，使用促排药物促进基础卵泡发育，在优势卵泡出现并生长到14mm左右添加拮抗性药物，同时需要进行卵泡监测，查看卵泡发育情况，在卵泡发到17mm左右打夜针准确取卵，以下是拮抗剂方案促排提高卵子质量的方法：

• 饮食习惯：多吃一些含有蛋白质的食物，如奶制品、豆制品以及蛋类食物，而且蛋白质具有养护卵巢的作用，同时还有促进体内黄体酮素生成的作用，这些食物中含有丰富的微量元素，尤其是铁和锌，这两种营养元素，对于促进卵泡合成有一定的作用；
• 生活习惯：在使用抗结剂方案促排的时候，要注意规律作息，绝不熬夜且早睡早起，以保证卵巢能够拥有一个良好的环境，否则就会影响卵巢健康，从而影响卵泡的生长与发育；
• 药物辅助：当监测卵泡发育良好的时候，就需要积极配合医生服用一些能够辅助卵子生长发育的药物，以提高卵泡的质量以及增加卵泡的数量，如果效果并不明显，可以选择更换方案。

但拮抗剂方案剂量较低，而且完成周期后能获得的卵子数量少，而且不适用于新鲜胚胎移植患者，取卵周期后可能出现黄体功能不全，建议在促排期间多吃富含有优质蛋白的食物，尽量减少熬夜。