山大生殖试管经历分享，了解流程调理身体能有效提高成功率

做试管婴儿需要做的准备

1、身体调理

决定做试管前至少1个月要开始准备：每天吃调理药物或者保养品、泡脚、热敷肚子（注意温度）、运动，不要随意吃其他非备孕类的药，换掉彩妆开始用孕妇护肤品。

男方也要增加营养高蛋白少脂肪，服用保健品，远离辐射源，尽可能不久坐，早点睡。

2、进行孕检

月经第2天到医院抽血化验激素水平，做B超看原始卵泡数量，分析卵巢功能是否正常，内分泌是否正常。老公排精看精子成活度。

3、了解和清楚试管婴儿的整体流程

加入一些社群，学习群里面有用的试管资料和其他人的成功经验，随时请教。然后我有子宫腺肌症，所以会经常在网上查找有关腺肌症试管成功的经验贴，总结自己可以采纳的方法，提醒自己坚持尝试。最重要的一点，试管期间，也多与其他人交流沟通，能减轻压力，沟通信息，相互帮助。

4、好好做笔记

我从第一次去山大生殖中心看病后，回来就把当天的看病经历，医嘱，费用，关键化验结果，用药说明，个人感悟心得等一并记下来，每一次看病我都记录下来了。这个非常重要，因为试管流程持续时间很长，有些事情边做边忘记，自己查看笔记本，就能清晰回忆来龙去脉，对接下来的步骤非常有帮助。当时我还想，如果万一这次试管失败了，等我第二次做试管时回看看病经历，绝对对第一次的不足能有所帮助，跟医生交流时也能更有针对性。

5、跟医生多进行沟通

每次看病前，查看上一次的看病记录，结合最近身体情况，用药反应等，针对下一步向医生提出自己关心的问题。很多事情只有自己最清楚，主动与医生交流沟通，甚至提醒医生，她才能为你更好地制定下一步方案。我每次看病前都会在纸上写好我想问医生的问题，看病时一一与医生沟通，然后回来再记录在记事本。