男性备孕必备：育希在药店的价格是多少？

育希固定饮料形式的每箱在1300元左右，规格是15克x30袋，换算下来每袋43元，另外在某东上能搜索到咀嚼片形式的育希，价格是149每瓶，规格是0.6克x120片。在某宝上的价格是每箱六千左右，其中包括九盒育希、三瓶番茄红素、三瓶辅酶、两瓶维生素E、九瓶牡蛎肽以及一瓶叶酸，是三个月的用药量。

育希成分是富锌富硒蛋白粉、麦芽糊精、白砂糖、脱脂乳粉、木糖醇、低聚果糖，番茄粉、左旋肉碱、黄原胶、柠檬酸、食用香精、维生素C、牛磺酸、葡萄糖酸锌。用法是每日2~3次，每次一袋，加入300ml的温开水冲调即可服用。

总体而言育希的价格并不算便宜，属于保健品一类，用于改善精子活力，提高受孕成功率。除了服用保健品外，精子活力不足男性在日常中可以多吃以下食物：

1. 1. 含锌的食物：锌是参与精子生长、成熟、激活以及获能的，含锌较多的食物有大豆、花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、牛肉、猪肉、鸡肝、羊排以及蛋类，也可以选择番茄红素、牡蛎肽、锌硒片保健品提高精子质量；
2. 2. 含镁的食物：镁不仅能提高男性的生育能力，还能调节心脏，降低血压以及预防心脏病，大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品是含镁较丰富的食物；
3. 3. 含黑色素高的食物：黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳、黑豆浆都是含黑色素较多的食物。

男性调理精子活力食用保健品属于治标不治本，首先应该到医院进行精液检查排除疾病因素。在日常生活中需要注意注意，不要熬夜，不要吸烟、喝酒，饮食方面多吃牛羊肉、鱼、虾、海鲜等食物，多吃蔬菜、水果补充维生素，当然最重要的还是保持适量的运动。