宝宝奶粉冲泡方法科普，新手爸妈快来get一项新技能

冲调奶粉是成为合格父母的第一关。但是，冲奶粉看似简单的活儿，实际操作起来可没有那么简单，不是溶解差有结块，就是温度太高，甚至是气泡一大堆。其实不正确的冲调方式，会造成营养流失，还会影响宝宝的健康发育！今天我们就来谈谈正确的奶粉冲调方法。

冲调奶粉注意事项

事项一：先放水、后放奶粉。

解析：冲调奶粉时，需按照配方奶粉产品罐体上提示的比例，先放水、后放奶粉，才能保证水和奶粉的配比是正确、精准的。

如果先放奶粉，会导致奶粉无法充分润湿，出现溶解不充分与结块现象，并且无法保证水和奶粉的配比是精准正确的。冲泡出来的奶，易导致宝宝上火、便秘、积食、消化不良。

事项二：冲奶粉用40-60度的水最合适。

解析：水温过高，会破坏奶粉中的营养元素，比如维生素等，使宝宝营养不良；同时会导致蛋白质失去活性，无法消化吸收，引起上火、便秘；

           水温过低，会造成奶粉溶解差与结块挂壁现象，可能会引起宝宝的消化不良、呕吐与腹泻。

事项三：奶粉冲调浓度要标准

解析：奶粉冲调不能稀也不能浓。奶粉冲调过稀，会影响吸收，造成营养不良；奶粉过浓，会给宝宝肠胃带来负担，一定要按照配方奶粉上的说明，按比例给宝宝冲奶粉。

提示：务必使用产品罐内专用量匙，舀取奶粉后并使用罐口特别设计的刮片将奶粉刮平，确保取量精准。

正确冲奶粉步骤

1、清洗奶瓶、奶嘴，并擦干净，确保用具干净。

解析：奶瓶平时用完后及时用清水洗净，或开水烫一下;每周用消毒锅或开水煮沸消毒1～2次。清洗过后别忘了最重要的——倒置风干，这样每次用奶瓶前，才能保证内部完全干燥。

2、按照配方奶包装上的说明，确定需要用多少水和几勺奶粉。

解析：按照比例，在奶瓶中加入适量温开水，用奶粉罐内自带的奶粉勺，取相应勺数的平勺奶粉，倒入奶瓶中，然后把奶嘴拧紧，盖好瓶盖。

3、充分摇匀

解析：拿着奶瓶左右旋转或双手握住奶瓶来回搓动瓶身，直至奶粉全部溶解，将奶滴于手背上，确定已达到宝宝可饮用温度后，即可喂哺。

有些宝妈为了使奶粉尽快溶解，使劲上下左右的晃动奶瓶，造成的结果是奶瓶中产生了大量气泡，宝宝喝后，易造成胀气、打嗝、放屁、肠胃不适的现象。

冲好的奶要在1小时内喝完，为了娃的健康，最好现喝现冲哦！另外每个宝宝的生长发育以及体质可能存在个体差异，TA们的奶量需求也会有所不同，可根据宝宝的实际奶量，按需喂养即可。

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