PCOS卵巢多囊吃什么调理才能恢复正常？

多囊卵巢一般都是由于后天体内激素紊乱所导致的，只有部分人群会由于遗传因素、基因突变等出现多囊卵巢。对于多囊卵巢目前一般是采用中医调理以及口服西药或者是在必要时使用微创手术进行治疗的，一般都建议从药物、饮食这两大方面来进行调理。多囊卵巢调理是一个比较长期的过程，还是应该先由医生诊断之后再进行调理，不可以擅自进行服药调理。

多囊卵巢调理方法

1. 1. 调理月经：从月经调理入手，将女性的内分泌控制在合理范围内，首先保证月经的正常规律，特别是对于有生育需求的女性更是如此。
2. 2. 西药调理：西药上一般建议使用地塞米松、二甲双胍、氯米芬等，针对每一位多囊患者的详细情况不同选择对应的西药进行调理治疗。
3. 3. 中药调理：大多数多囊患者存在已经异常的情况，在中医中常用益母草、红花、当归等药材进行调理，部分女性还可以使用定坤丹来进行调理，但都需要在专业医生指导下进行。
4. 4. 饮食调理：出现多囊卵巢之后女性的雄性激素会增加，这是可以从雌激素含量比较高的食物入手调理，例如豆浆、黑豆、香椿、豆腐等。

除了上面的调理方法之外，大多数多囊患者都是存在肥胖这个困扰的，所以在进行药物或者是饮食调理的同时还要积极运动起来，这样将体重保持在一个健康的范围才能更加的起到调理恢复作用。