很多孕妈在怀孕期间有出现咳嗽头疼的状况,而且反反复复,经常发作,让人无法休息好,心情也十分烦躁。其实只要知道了咳嗽头疼的原因,那么就可以针对性解决经常咳嗽的问题了。除了谨慎使用药物外,其实还有很多其他的办法可以帮助孕妇解决咳嗽总是不好的问题,比如喝冰糖炖梨汤、室内勤通风、保暖等等。
孕妇咳嗽头疼的原因
孕妇显现咳嗽、头疼的状况,或许和感冒等因素存在联系。要是孕妇的咳嗽、头疼症状较为显著,可及时前往医院就诊,在医生的指引下运用药物进行医治,孕期切不可自行盲目用药,以防出现不良反应。孕妇显现咳嗽、头疼的状况,平日要留神做好室内的通风,将空气湿度控制在适宜的范畴,避免空气过度干燥,要多饮用温水,推进机体的代谢循环,能够展开适度的体育运动,提升自身的身体素养。
- 1. 产生过敏表现。倘若孕妇因接触过敏原,例如花粉等,从而出现过敏反应,过敏原刺激呼吸道黏膜,也许会引发咳嗽的表现,要是孕妇长时段剧烈咳嗽,或许会致使颅内压增高,导致出现头疼的表现,进而致使孕妇显现咳嗽、头疼的状况。
- 2. 支气管炎。鉴于孕妇的身体抵抗力相对较弱,要是在此刻受到细菌感染,刺激支气管黏膜,进而引发支气管炎,让孕妇出现咳嗽长久不愈的状况。
- 3. 保暖未做到位,受寒了。若是由于平日没有做好保暖举措,致使身体受寒引发的感冒,而诱发的咳嗽表现。孕妇需要适度增添衣物做好保暖工作,多饮水、清淡饮食,有助于缓解咳嗽表现。
- 4. 患上感冒。感冒通常和细菌感染相关,免疫力降低是感冒的常见病因,孕期女性的内分泌和代谢功能会出现异常,免疫力也比较低,更容易产生细菌感染表现。孕妇在感冒之前或许去过人员密集的场所,并且没有戴好口罩,导致接触细菌进而造成感染表现,感冒也许会出现咳嗽、轻度畏寒、咽痒、头疼等表现,孕妇在感冒时也会出现相关表现。
- 5. 本身身体素质差。假如是因为自身体质较为虚弱而引发的咳嗽表现,此时孕妇能够通过喝冰糖雪梨汤缓解咳嗽表现,同时还需调整饮食结构,适当增添营养补给,多吃具有润肺养阴成效的食物,提升机体的抗病能力。
- 6. 肺炎。要是孕妇受到病毒感染,就会刺激肺部实质,引发炎症反应,从而出现咳嗽长久不愈的状况。
一般情况下,孕妇在怀孕期间尽量不要去使用药物,任何药物都会对胎儿产生不好的影响,只是影响的程度有差异。正规医院的医生也不会轻易给孕妇开药,除非万不得已,建议孕妈和家人还是在平时的生活和护理中多注意照顾好身体,避免得上比较麻烦的病症,很容易影响孕妈的身体健康和心理状态。
孕妇咳嗽老不好的解决办法
1、室内勤通风,室外戴口罩
保持卫生,室内勤通风,有助于空气流动,降低被细菌和病菌感染的可能性。孕妈在室外,尤其如果是流感易传播的季节,最好就是戴上口罩,避免被传染,影响生活质量和心态。
2、喝冰糖炖梨
冰糖炖雪梨是一款家喻户晓能化痰止咳的食疗好饮品,不仅能有助于缓解孕妈咳嗽头疼的问题,味道还很不错。
冰糖炖雪梨的做法
选择新鲜梨,如鸭梨、雪梨等,洗净去皮去核,切成小块或切片,尽量去除梨皮和梨核。锅中倒清水,加适量冰糖,用中小火煮至冰糖完全溶解。放入梨块与冰糖水同煮,避免梨块粘一起,可轻搅。盖盖转小火慢炖,时间视梨块成熟度而定,通常 20 至 30 分钟,期间梨块会变软糯并释出清新香气。若喜欢,可在炖煮时加入洗净的枸杞,其有滋阴补肾功效,可增加营养价值。待梨块软糯、冰糖水粘稠,关火倒入盘中或碗中,晾凉后食用,注意别放置太久以免梨块过烂。
3、注意保暖
孕期一定要注意保暖,我们都知道保暖尤其是脖子和脚部最为重要,要避免因为保暖不到位而引发的感冒咳嗽。