夏季高温天坐月子也能吹空调，但这5大注意事项一定别忽视

2023-06-19 09:40:54

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医生说我的预产期是在7，8月份左右，那时候基本上都是比较热的时候了。关键我家还在重庆，国内最热的城市之一。想想都害怕，那么热的天坐月子怎么熬啊?想问一下，能不能吹空调啊?他们说孕期不能着凉，不然会落下病根。这可怎么整啊?有姐妹可以支支招吗?

刚生完孩子的宝妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果感到热，是可以吹电扇、开空调的。尤其是在夏季伏天气温高，适当开空调对宝妈和婴儿都是有益的，如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产褥期中暑，滋生细菌，宝妈中暑是不利于产后恢复的，而且还会影响孩子的睡眠。所以说坐月子的宝妈是可以适当吹空调的，但有一些注意事项要了解。

坐月子空调不能对着吹

1. 生产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养;
2. 注意不要让空调直接对着吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。开空调要注意温度适宜，不要太凉，也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了;
3. 不能长时间吹空调，睡觉不能吹，降到一定温度时及时停止;
4. 温度降低过程中，宝妈和宝宝最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房，空调房不能密闭，要保持通风;
5. 衣服都要穿好，尽量将所有部位遮住的情况下再吹，以防贪图凉快而受凉。一般建议穿长衣长裤，在很热的情况下，也可以穿长裤短衣。

所以说坐月子的宝妈是可以适当吹空调的。

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