着床降温体温变化范围参考，只降0.1正不正常还不好说

着床基础体温连续两天降温0.1度是不正常的情况。一般来说，着床降温都在0.3-0.5摄氏度之间，并且持续两天左右，之后体温会慢慢升高。着床降温是判断受精卵是否成功着床的参考症状。通常发生在排卵后的第8天-10天之间，如果这时候女性体温突然下降0.5℃左右，那么就是着床降温。不过由于体质和情况不同，女性着床降温幅度也会有所差异，建议女性出现自己判断不了的情况及时找医生。

着床降温体温变化范围

人体的正常体温是保持恒定的，一般在37摄氏度左右。对于刚怀孕的女性来说，早期胚胎和母体子宫壁结合后，胚泡会发生破裂，而这会导致雌激素激烈下降，而雌激素的下降也会影响到体温，从而导致女性基础体温会降低0.3-0.5℃。我们将这一状况称之为着床降温。

着床降温是判断受精卵是否着床的一个重要标志。女性月经周期一般为21-35天（平均约为28天），其中又以排卵日为分隔。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌的孕激素会使体温上升0.3-0.6摄氏度，这个高温时间大概会约持续12-16天(平均14天)，当发现持续高温但有一天(约在排卵后的第7-10天)体温突然下降0.3-0.5℃，那么就代表开始着床降温。

不过不同体质的女性降温情况不一样，有的人温幅度会比较小，有的人降温幅度会稍微大一些，建议女性坚持每天进行基础体温监测，只要体温不低于36度8，都是正常的范围。

靠基础体温来判断受精卵是否着床是不够准确的。建议如果女性发现月经推迟7天以上，可以采用早孕试纸进行检测，或者到医院进行B超检查，能够更准确地检查出是否怀孕。