着床降温持续多久真说不准，回升时间真没想象中快

正常情况下着床降温温度回升没有两个小时那么快。一般精子和卵子受精、着床会降温，一般情况下着床降温会持续1天时间，第2天后体温会恢复上升。不过由于人的基础体温是非常敏感的，任何外界因素都有可能导致基础体温出现变化，比如衣服的厚度、是否运动等，都会影响到基础体温，所以在着床降温后两个小时再次测量体温会有所回升，这是正常现象，可以通过第二天早上再次测量基础体温来判断是否是着床降温。

着床温度回升的原因

着床降温是由于受精卵和子宫结合，导致女性体内激素变化从而引起降温，其降温的幅度比较小，通常持续1-2天，如果在这个过程中出现了体温回升，那么可能是由于以下这些原因导致的。

1. 1. 外部温度变化。中午的温度一般高于早晨，所以在中午进行体温的测量，会比早上测量的数据高一些，是正常的；
2. 2. 女性活动。人体的温度是比较敏感的，当静止不动时，体温也会保持相对平稳的状态，而一旦进行活动，体温就会有所升高；
3. 3. 衣服厚度。一般情况，女性在早上测量体温时，都是穿睡衣，而当换上稍微厚一些的衣服时，体表温度会相应升高一些；
4. 4. 心理因素。当肾上腺素分泌较快的时候，体温会有所升高，所以女性要尽量保持心情平稳，避免刺激惊吓和过于兴奋。

通常情况下着床降温会持续1-2天左右，但每个人的情况不同，所以需要定期的监测体温的变化，但是也不能只靠体温的变化来判断是否着床，这种方法是不准确的，建议移植14天后到医院进行检查。