促排期间怎么吃？多吃菠萝帮你养出好卵子

在女性进行试管促排卵期间的时候是能够吃菠萝的，菠萝的营养价值比较丰富，不仅含有大量的维生素c并且它的膳食纤维含量也是很高的，也不属于辛辣刺激性的食物，所以适宜人群也是特别广泛的，只是在吃菠萝的时候不要吃太多，否则会引起一些牙齿疾病。并且这段时间也可以口服叶酸片来避免神经管。

促排期间能不能吃菠萝

菠萝是一种常见的热带水果，被称为岭南四大名果之一的菠萝其实是一种养生功效很强的保健品，在促排期间不少女性都想通过食用菠萝来补充营养物质，但是也有人说促排期间吃菠萝不好，因此很多人都不敢食用。

促排期间可以吃菠萝

女性在促排期间是可以吃菠萝的，菠萝具有丰富的膳食纤维、多糖、蛋白质，适量食用能够为机体补充多种营养物质。

促排吃菠萝要注意量

虽然菠萝营养丰富，但吃多了可能会导致出现上火的情况，又或者是引起胃肠道负荷过重进而出现腹胀、腹泻等不适等症状。

吃菠萝对促排有一定好处

菠萝不仅蛋白质含量丰富，能够提高卵泡的质量，另外还含有大量的膳食纤维素，能够帮助身体排出毒素，还能预防促排期间女性出现便秘的情况。

菠萝属于热性水果，吃的过多就容易出现流鼻血、喉咙疼痛等上火症状，所以在吃的时候需要适量。另外，菠萝糖分含量高，吃多了容易导致血糖升高，不利于女性控制血糖，还容易引发高血糖等危险情况。

促排吃菠萝会不会导致月经推迟

在促排期间吃菠萝不会导致月经推迟，菠萝并不会影响女性的月经变化，而且菠萝内含有丰富的营养，可以起到补血的作用，对于女性来说，在来例假前适量食用是有好处的。

打促排针能不能吃菠萝蜜

试管促排一般能吃菠萝蜜，菠萝蜜中含有大量蛋白质和矿物质，能够为女性身体提供必需的营养物质，增强免疫力，对于女性促排卵是有一定的帮助的，如果有需要的女性可以适量食用。

虽然促排时能吃菠萝蜜，但是也要注意量，菠萝蜜中含有的糖分比较高，如果患者吃的菠萝蜜过多，可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。

促排期间饮食禁忌指南