孕妇发烧捂汗不好，这些快速降温方法要知晓

孕妇发烧不能捂汗，会影响身体的散热功能，严重时会使体温升高。此时捂汗，容易引起胎儿出现缺血缺氧的表现，不利于胎儿的健康。因此，一定要保持呼吸通畅，多开窗通风，呼吸外面的新鲜空气，要注意局部的卫生。孕妇发烧可以使用退热贴来进行物理降温，适当减少衣物，进行温水擦拭，促进温度的下降。另外需要多喝白开水，在怀孕期间一定要注意保暖，避免着凉，还要多注意休息，保持充足的睡眠。

孕妇发烧安全降温的方法

孕妇发烧会影响母体和胎儿的健康，应该采取对人体没有伤害的物理降温方法进行适度降温。一般可以用温水冲澡，或是用温毛巾不断擦拭身体，将身体体表的热量散去，贴上退热贴或使用冰袋进行冰敷等。

发烧温度过高或是高烧不退时要及时到医院就医，并且在医生的指导下进行合理的治疗，找出病因对症下药。千万不要认为发烧是小事情，而不去医院检查，这样有时候会伤害胎儿的健康。

孕妇怀孕期间抵抗力较弱，比正常人更容易生病，感冒发烧是经常性的事情，尤其是秋冬季，冷空气比较多，一不注意就发烧，此时孕妇又不能随便吃药。孕妇发烧温度没有高过38.5度，是可以采取安全有效的物理方法来降温，主要有以下三点：

1、物理降温

若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧，如温水擦拭，用温毛巾反复擦身，在腋窝、额部和腹股沟部位等；

2、冰敷降温

直接降温的方法就是用冰敷，可以将家里冰箱里面的冰块，用塑料袋装好后，外包一块毛巾，敷在额头20分钟左右后，在测量体温，重复动作直到降到38度以下，则可以停止敷冰块；

3、中医中药

对于孕妇来说，药物在孕期是应该尽量避免的，但对于感冒比较严重的孕妇来说，可以通过吃中药的方法来达到缓解以及治愈感冒的作用。中药不仅能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，因此中医中药是孕妇最好的选择。因此孕妇在感冒的时候，可以在医生指导下服用中药。

孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室保持通风换气，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。