孕妇经常感冒三种应对方式参考，第一种适合所有女性朋友

对于一般人而言，要是感冒了，我们通常会多喝水，在极为严重的状况下，才会吃感冒药。然而对于孕妇这一特殊群体来说，感冒时不能随意用药。食用感冒药对腹中胎儿的健康会造成损害。但很多人又不知道在怀孕期间感冒了应该怎么办，其实有三种应对方法可以供新手孕妈参考，比如针对性治疗、多喝温开水和注意保暖。

孕妇频繁感冒的应对之策

1、针对性治疗

孕妇在感冒期间不能自行服用药物，可以遵照医嘱进行对症治疗。若是出现风寒感冒，存在流清鼻涕、打喷嚏等症状，可以适当喝点红糖姜水，有利于改善症状；要是出现风热感冒，感觉嗓子疼痛、喉咙有异物感，可以熬点冰糖雪梨水来改善症状。

在此期间尽量注意加强营养，注意休息，不要熬夜过度。要是孕妇发烧，一定要及时降温。降温也不能随意使用退烧药，必须采用非常安全的方式。例如使用退烧贴或者洗温水澡。持续高烧的话，可能会导致胎儿畸形。持续高烧需要去医院接受治疗，多数情况下，医生会建议进行输液治疗。

2、多喝温开水

与普通人群感冒时一样，倘若感冒症状比较轻微，都建议大量饮用温白开水，孕妇可通过多补充水分的方式增进人体的新陈代谢，有助于缓解患者鼻塞、咽喉疼痛的症状。同时，要注重休息并注意保暖，孕妇本身抵抗力就相对差一些，感冒较难痊愈，因此平时要注意防寒。若流鼻涕等症状较为严重，可以喝姜汤来缓解。

3、注意保暖

孕妇可以通过更加注重保暖的办法，以此来避免感冒症状加重，有益于缓解感冒症状，同时也能够预防感冒的发生。

孕妇在感冒期间，要注意多休息。饮食方面，不要食用太过油腻和滋补的食物，宜清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。要多补充含有高蛋白的食物，如瘦肉、奶类、豆制品、鱼类等。孕妇本身由于怀孕，抵抗力不如以往。感冒的话，抵抗力就会更差。想要感冒尽快好起来，就需要增强抵抗力。平时要注意锻炼身体。可以进行一些适合孕妇的运动，如饭后散步、瑜伽等运动。