女性激素六项指标解读，FSH和LH如何反映卵巢早衰？

当FSH与LH均大于40IU/L，就可认为高促性腺激素(Gn)闭经，即卵巢功能衰竭，如果发生于40岁以前，即为卵巢早衰。FSH和LH均小于5IU/L，为低Gn闭经，提示下丘脑或垂体功能减退。女性FSH可促进卵泡成熟，是诊断不孕症的重要项目。月经中期的LH高峰可促成排卵，在预测排卵时间上具特殊重要性。LH与FSH在月经周期中呈“同步变化”，常同时检测。

在一个正常月经周期中，卵泡期的FSH和LH是维持在低水平的，直至排卵前会迅速升高。LH在排卵期可升高3~8倍，而FSH则为2-3倍左右。排卵之后，FSH和LH又会迅速回到卵泡期的水平。

卵巢早衰食疗：

1. 1. 黄豆和豆制品中含有异黄素，它具有平衡雌激素和双向调节的作用，在食物中很难找得第二种；
2. 2. 维生素D与激素有一定的关联，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用；
3. 3. 富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效，含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等，含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观；
4. 4. 来自牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪，如摄取过多会刺激雌激素过度分泌。

虽然LH和FSH的比值在一定程度上反应了卵巢功能，但也不能一应概全，因为身体激素也是随着身体、情绪等原因有所偏差，所以单纯看一次的数据并不具有确切的参考价值，可以连续观察几个月。如果发生卵巢早衰或者下降，需要怀孕的话应该尽早行动。