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干眼症的“克星”已整理在此,最害怕这三种东西请速览!

2024-11-11 13:45:09
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临床上并没有干眼症最害怕这三种东西,但是对于患有干眼症的人来说,在日常生活中可以通过红萝卜、菠菜、西红柿这三种蔬菜;猕猴桃、苹果、芒果这三种水果进行改善,当然在必要情况下,是需要使用药物进行改善,常用到的三种药物就是玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液以及羧甲基纤维素钠滴眼液。

干眼症吃西红柿可得到缓解

干眼症最怕三种东西分享

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。对于患有此疾病的患者来说,要知道的干眼症最怕三种东西,如下所列:

1、干眼症最怕的三种蔬菜

  • 红萝卜:红萝卜中含有丰富的维生素A和β-胡萝卜素,维生素A能够缓解眼睛干涩,适当食用能够保护眼睛,辅助缓解干眼症症状;
  • 菠菜:菠菜中的营养成分丰富,含有维生素B2和β-胡萝卜素等营养成分,能够加速眼部局部血液循环,缓解眼睛疲劳;
  • 西红柿:西红柿中含有丰富的维生素C,能够有效的减少眼睛的光损伤,对于干眼症引起的症状,可以起到辅助改善的效果。

2、干眼症最怕的是三种水果

  • 猕猴桃:干眼症考虑与饮食中长期缺乏维生素A有关,猕猴桃是一种常见的水果,含有丰富的维生素C和维生素A,干眼症患者适当的吃,能够为身体补充维生素,对疾病有利;
  • 苹果:苹果中含有丰富的膳食纤维、氨基酸、果酸等营养成分,干眼症患者适当的吃,能够为身体补充营养元素,有利于身体健康;
  • 芒果:芒果中的维生素A含量比较丰富,而且芒果汁水比较多,能够为身体补充水分,还可以补充膳食纤维,对身体的干燥症状可以起到辅助缓解的作用,比较适合干眼症的患者吃。

芒果可缓解干眼症

3、干眼症最怕的三种药物

  • 玻璃酸钠滴眼液:玻璃酸钠滴眼液是常用的人工泪液,干眼症是指眼表的一层泪膜缺失,如果泪膜缺失就需要进行补充人工泪液来进行替代治疗,玻璃酸钠就是这种替代的人工泪液,作用是补充眼睛的水分,使眼睛的泪水保持相对的充足状态;
  • 聚乙烯醇滴眼液:聚乙烯醇滴眼液缓解干眼症是通过其自身保护泪膜稳定性,及补充水液层实现。聚乙烯醇滴眼液分布于泪膜表面,可以稳定泪膜表面油脂的稳定性,从而减少泪液的挥发;
  • 羧甲基纤维素钠滴眼液:甲基纤维素钠滴眼液主要适用于眼部干燥症,或者因为暴露于阳光、风沙刺激条件下,引起眼部烧灼、刺痛等不适的感觉,也可以防止进一步的刺激损伤,可以作为眼表保护剂。
在患干眼症期间,除了通过饮食或者药物进行改善外,还需要注意保持充分的睡眠,不要熬夜,生活规律,防止眼睛过度疲劳;注意使用电子产品的时间,不要长时间看电视、电脑,也不要长时间瞪着眼等,以使其症状尽快改善。
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