喝中药也有时间讲究，选在这几个点效果能翻倍！

喝中药的最佳时间分享

虽然中药治疗疾病起效慢，但对身体的毒副作用比较小。在治疗某些疾病方面，中药的功效并不亚于西药。不过，需掌握服用中药的最佳时机，这样才能发挥最大药效。通常来讲，喝中药最佳的时间如下所列：

1. 1. 饭前服用：通常病变在下的疾病，比如肝肾虚损、腰部疾病、生殖系统疾病等需安排在饭前服用，即饭前30-60分钟左右用药，促使药性下达；
2. 2. 饭后服用：病变在上的疾病，比如心脏病、肺病、胸膈疾病和胃脘部疾病等，需安排在饭后服用，一般饭后15-30分钟左右用药；
3. 3. 餐间服用：餐间也就是两餐间用药，防止食物影响药物，通常用于治疗脾胃疾病或补脾胃的中药安排在两餐间服用；
4. 4. 空腹服用：滋补类的中药需安排在早晨空腹用，这样能让身体充分吸收；
5. 5. 睡觉前服用：镇静安眠药、安心神或补心脾的中药需安排在睡觉前15-30分钟服用；
6. 6. 隔夜服用：一般驱虫药需睡觉前服用，早晨空腹再次服用，利于杀死的虫卵排出。

患者在使用中药调理身体的时候，需要注意，中药一般不宜与浓茶同服，因茶叶含有鞣质，而浓茶含量更高，与中草药同服时，可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀，影响药物有效成分的吸收。