孕期饮食
在孕期的1到10个月，孕妇应该重点关注自己的一日三餐，以确保胎儿的正常发育和母体的健康。同时在怀孕的初期、中期、晚期都要有一个合理的日常饮食规划，以确保母婴的健康。本栏目整理更新孕妇前三个月的饮食推荐、孕期三餐食物营养搭配表等知识，帮助大家了解孕早期1~3个月需要补什么、孕妇必吃的12种蔬菜等实用经验。
最适合孕妇吃的6种水果
星的声音
事实上，并不存在所谓最适宜孕妇食用的 6 种水果这一说法，然而孕妇在妊娠期间，孕...
孕妇禁吃十大粗粮
让爱滚蛋
孕妇禁吃的十大粗粮有燕麦、醪糟、大麦、糯米、麦籽、高粱、葛粉、薏米、绿豆、黑豆。...
孕期营养食谱和长胎不长肉食物分享
周惠安
4种食物孕期吃长胎不长肉：鸡蛋、豆制品、五谷杂粮、瘦肉。在孕期很多孕妈都会吃各种...
怀孕1一3月禁吃的十大水果
蓝脸的道尔顿
怀孕 1-3 个月需禁吃十大水果的这种说法实则并不存在。然而，某些水果确实会给孕...
孕妇血糖高吃什么食物好
推理之绊
孕妇多吃一些豆制品、新鲜的蔬菜、新鲜肉类、含糖量低的水果、奶产品、粗纤维食物以及...
四红汤和五红汤的区别
一枝花香水
四红汤和五红汤的区别在于功效和食材两方面。五红汤比四红汤多了滋补肝肾、益精明目等...
孕初期多吃鱼类等食物对胎儿好
星的声音
孕初期吃这5种食物对胎儿好：富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、叶酸丰富的食物、...
孕期不能碰的18种食物
呼哈哈呼哈哈
从医学理论角度而言，孕期其实并没有明确的饮食禁忌。不过按照多年的临床经验归纳，提...
孕妇消化不良怎么办
白玉狐
孕妇消化不良的妙招：口服药物调理、改进饮食、注意保暖、适当增加运动、按摩腹部。孕...
小米海参粥不适应人群汇总
可爱多的粉丝
小米海参粥不适合这些人群食用：脾胃不适人群、易过敏体质、肝肾功能不全、蛋白质过敏...
怀孕能吃桃仁吗
无肠公子
孕期不能吃桃仁。桃仁是一味中药，它具有活血祛瘀、润肠通便以及止咳平喘的作用，可用...
孕妇适量吃牛蛙好处多能补充营养
葫芦兄弟
孕妇适量吃牛蛙的好处是提高食欲、滋补解毒、促进钙吸收、养心安神、促进胎儿发育、缓...
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