宝宝防晒有没有必要？皮肤科医生已给出最佳解析

当太阳并不是很强烈、温度不高的时候，让下孩子晒晒是有一定的好处的，如对皮肤病有预防和治疗作用，起补钙、增强体质等效果，这非常利于宝宝加纳康的发育，但若是太阳很强烈、温度较高的时候，就需要注意防晒，这样才可以有效减少黑色素沉着、改善皮肤状态、减少皮肤敏感度、预防皱纹、预防皮肤疾病等，所以宝宝防晒有没有必要还需要根据太阳是否强烈来决定。

宝宝防晒有没有必要的解析

宝宝皮肤比较娇嫩，皮肤屏障也不完全，很次很多家长都会考虑到要不要给宝宝做好防晒工作。其实在太阳不强烈的是时候是没有必要防晒的，反之就必须要做好防晒：

1、太阳不强烈--没有必要防晒

• 防治皮肤病：太阳光含有的中波紫外线，皮肤适当地接受照射，能够杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗能力，比较常见的牛皮癣、湿疹，都可以通过适度接受太阳照射进行缓解；
• 增强体质：适度晒太阳可以能增强人体对于病毒、病菌等病原体的抵抗能力，增加人体吞噬细胞的活力；
• 缓解压力：适度晒太阳能缓解机体紧张状态，改善心情低沉、压力过大引发机体产生的不适现象；
• 补钙：人体和阳光接触可以促进皮肤维生素D的合成，有利于钙、磷的吸收，有利于钙沉积于骨骼，对于预防和缓解骨质疏松、骨折都比较有益，也有助于儿童的身高增长；
• 促进新陈代谢：阳光中的红外线可进入皮下组织，起到加温作用，能促进血管扩张、加快血液循环、新陈代谢增快，尤其对孕妇等疏于活动的人群较为有益。

2、太阳强烈--有必要防晒

• 减少黑色素沉着：宝宝长时间受到阳光照射，可能会导致黑色素沉着，容易出现皮肤发黑的情况，通过防晒能够减少黑色素沉着，从而使皮肤变得更加白皙；
• 改善皮肤状态：阳光中的紫外线会使皮肤中的胶原蛋白受到破坏，容易出现皮肤松弛的情况，而通过防晒能够减少紫外线对皮肤的照射，从而改善皮肤状态；
• 减少皮肤敏感度：如果皮肤比较敏感，在受到大阳光照射之后，可能会出现长红斑、皮肤瘙痒等症状，此时可以通过防晒的方式进行改善，能够减少对皮肤的刺激，从而使皮肤变得更加健康；
• 预防皱纹：如果皮肤长时间受到阳光照射，可能会导致皮肤出现细小的皱纹，而通过防晒能够减少紫外线对皮肤的照射，从而改善肤质；
• 预防皮肤疾病：大太阳下的紫外线还可能会导致患者出现皮肤晒伤、日光性皮炎、皮肤癌等皮肤疾病，通过防晒能够减少皮肤疾病的发生概率。

通常情况下，建议给宝宝使用物理方法进行防晒，如平时准备出门前一定要做好相应的准备工作，包括防晒衣、遮阳帽、太阳镜以及防晒伞等等，必要的时候再使用防晒霜防晒，要注意购买儿童专用的防晒霜，里面的成分相对比较安全，不仅能够在皮肤形成一种保护膜，还不会对皮肤造成刺激。如果出门的时间比较长，可以每隔两三个小时就涂抹一次，回家之后用清水冲洗干净即可。