湿气重的人为什么不能吃黑豆？进来一瞧方能了然

根据收集到的资料来看，多数人表示湿气重的人之所以不能吃黑豆，其原因就是黑豆不易消化，吃了可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等，导致病情加重。但也有人表示湿气重的人是可以吃黑豆的，并不会加重湿气，如果应用得当，还有助于祛除湿气。

湿气重的人能不能吃黑豆及原因分享

黑豆是一种比较常见的食物，营养价值较高，而且还属于一种中药材，非常受大家的喜爱。当然对于湿气重的人来说，有些人觉得是不可以吃黑豆的，而有些人则觉得是可以的，即：

1. 1. 由于黑豆性平，且富含膳食纤维，吃了可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等，湿气重的人食用后容易导致病情加重，即容易加重体内的湿气，不利于疾病的恢复，因此一般不建议湿气重的人吃黑豆；
2. 2. 虽然黑豆不具有祛湿的作用，但黑豆并不会加重人体内的湿气，而且适当吃黑豆能够促进排尿，反而有助于排出体内湿气，所以湿气重的人群是可以适量食用的。

针对湿气重的人能不能吃黑豆的说法并不同意，所以建议大家切勿盲目做判断，同时如果自身存在湿气重的情况，需前往医院的中医科就诊，完善望、闻、问、切四诊，可以在医生的指导下进行专业调理，如口服参苓白术散、六君子汤等药物。