五一小长假来袭啦！但不建议这三类高危人群出游

马上五一小长假就来了，很多人都已经还是做攻略了，但是对于像老人、慢性病患者以及孕妇这三类高危人群来说，是不建议外出游玩的，否则对自身的身体健康很不利，而且对于孕妇来说，还有可能会危及到胎儿的生命，所以建议在出行之前，一定要多权衡以下，若还是决定外出，建议不要去有山、人多等地方。

不建议五一出游的三类高危人群盘点

所谓的高危人群其实就是指社会上的一些具有某种危险性高的特征的人群组合，而这种疾病不仅包括生理上的，也包括心理上的。通常，对于以下这三类高危人群来讲，是不建议在五一等小长假外出游玩的：

1、老人

• 老年人的的身体和精力逐渐下降，出行的风险和不便也随之增加，即使是最微小的旅行，也可能会带来一些不可预知的问题，例如旅途中的交通拥堵、身体不适、意外受伤等等，都可能给老年人的生活带来不必要的困扰；
• 出行可能会对老年人的健康产生负面影响，频繁的行程和变动，可能会打乱老年人的生活规律，引发身心问题，比如旅行中可能会遇到饮食不习惯、睡眠质量差、精神压力大等问题，这些都可能影响到老年人的健康状况；
• 安全问题也是老年人应该考虑的重要因素，虽然旅行可以带来新的体验和见识，但同时也可能带来一些安全风险，老年人可能更容易成为犯罪活动的目标，如扒窃、诈骗等，此外在一些自然灾害或突发事件中，老年人也可能会受到更大的伤害。

2、慢性病患者

• 像五一这种小长假外出游玩的人是有很多的，此时可能会因空气原因、拥挤原因等而导致自身身体出现不适症状；
• 对于一些慢性病患者来说，在出游的过程中，可能会出现发病的情况，此时家人朋友或者是旅游团队的工作人员是难以应对的，严重情况还会危及自身的生命；
• 对于一些慢性病的患者来说，出游之前不一定能够将自己所需要的药物等准备齐全，这也就会导致发病的时候难以及时使用相应的额药物进行改善。

3、孕妇

• 一般情况下，孕妇在孕初期和孕晚期是不建议去旅游的，因为孕初期的胎儿还不太稳定，旅游时容易劳累，所以会有流产的风险，而孕晚期孕妇的肚子会很大，旅游时会很不方便，同时也会有早产和流产的风险；
• 像五一这种小长假外出游玩的人是有很多的，空气哪些就不是很好，而且外面的饮食也不一定干净卫生，所以为了自身以及胎儿的健康，最好还是不要外出游玩。

若是以上提及的这三大高危人群想要出游的话，建议如果需要出行，建议大家一是减少人员流动、二是减少旅途风险三是减少人员聚集、四是加强健康科学知识宣传教育、五是随时进行身体观察，若是有异常及时送医。