繁体

产后出月子了还能不能追奶,详解追奶效果最好的方法

2024-09-27 09:00:11
28 浏览

出月子后的女性也是可以追奶的,可以适当多喝一些能促进乳汁分泌的汤,比如猪蹄汤、小鲫鱼汤等,不要吃回奶的食物,也不宜吃辛辣及太咸的食物,多吃蔬菜水果补充维生素,多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等预防贫血,多吃核桃等坚果类食物补充微量元素,保持营养均衡才有利于乳汁正常分泌。

出月子后的女性也是可以追奶的

就算出了月子只要还有乳汁,那么及时的追奶就有效果,如果乳汁分泌量比较少,也有可能是由于乳腺管堵塞引起的乳汁分泌少,可以请专业的通乳师疏通乳腺进行催,另外奶水不足可以通过正确的哺乳姿势、增加哺乳次数、按摩及热敷乳房、合理饮食与睡眠、药物治疗等方式解决,具体如下:

  1. 1. 正确的哺乳姿势:产妇应指导宝宝采用正确的含接和有效吸吮方式进行哺乳,两侧乳房应交替哺乳;
  2. 2. 增加哺乳次数:产妇应缩短两次哺乳的间隔时间,适当增加哺乳次数,可以刺激泌乳;
  3. 3. 按摩及热敷乳房:可适当按摩乳房或热敷乳房,预防乳汁在乳腺管里淤积,更好得促进乳汁的排出;
  4. 4. 合理饮食与睡眠:产妇应保证充分睡眠,饮食上可以增加一些汤类、水分的摄入,有助于促进泌乳;
  5. 5. 药物治疗:必要时可咨询专科医师,给予催乳的药物对症处理,如催乳颗粒等。
通过多吸吮乳头以及食物等方法,不能够将奶追回来时,可以在医生的指导下,服用促进乳汁分泌的药物来缓解症状,比如王不留行片,但建议在医生的指导下采取治疗措施,不要擅自治疗,另外哺乳期妇女需要避免烟、酒、咖啡和浓茶饮料,以及精神类药物,因为这些都可以降低母亲的乳汁分泌。
交流群

四代试管

卵巢早衰交流群

三代试管

优生优育攻略群

高龄生子

绝经助孕攻略群

无精/死精

显微取精交流群

冷冻卵子

生育力保存经验群

出国生子

海外试管交流群