男性每天吃一片B2的好处，具体功效只有男人才懂！

男性每天吃一片B2的好处是消除男性疲劳、预防贫血、保护视力、预防血管血液疾病、保护视力。现代社会大家都很讲究保养身体，尤其是对于身体微量元素的补充也是非常重视的。网上说男性每天吃一片B2有好处，其实这是有一定道理的。

男性每天吃一片B2的好处

B2也就是维生素B2，又被称为核黄素，使用方式通常是口服。如果有因为缺乏维生素B2而导致的疾病，建议及时补充维生素B2，如果身体没有异样还是不要随便吃比较好。

1. 1. 消除男性疲劳：使精力更充沛，且利于皮肤变好。
2. 2. 预防贫血：避免巨幼红细胞性贫血。
3. 3. 保护视力：减少白内障发生，降低口角炎等发生率，还可缓解偏头痛。
4. 4. 预防血管血液疾病：有助于预防血管硬化，降低糖尿病发生率。
5. 5. 保护视力：维持正常视觉功能并促进生长。

服用维生素B2有许多注意事项，如不宜与甲氧氯普胺合服，也尽量不同时与中药服以免产生拮抗或毒性作用，可间隔一小时；要禁酒，否则影响吸收；宜饭后服用以更好发挥作用且减少对肠胃刺激，身体不适则停止；过量可能产生药物依赖等危害，若需额外补充应遵医嘱。