孕妇湿气重不可小觑，五种祛湿中成药助你轻松解决问题！

湿气重乃是许多人都会遭遇却不加以重视的身体状况，可孕妇湿气重就有很多人要开始紧张了。事实上这种情形通常不会对胎儿构成直接影响。然而鉴于湿气重，也许会给孕妇带来各种不适的感觉，不光会影响孕妇休息，还会致使孕妇身体免疫力降低，容易患病，因而倘若不及时进行调理与治疗，就会对胎儿形成一些间接影响。故而，孕妇还是有必要知晓一下该怎样祛湿气。

5种中成药给孕妇祛湿

1. 1. 四君子丸：此药物具备益气、健脾、燥湿等功效，能够改善因湿气重而导致的脾胃气虚以及食欲不振。
2. 2. 当归苦参丸：该药物具有凉血与祛湿的作用，能够辅助减轻血燥、湿热引发的头面生疮。
3. 3. 二妙丸：此药物具有清热燥湿的效用，能够减轻湿气重致使的筋骨疼痛。
4. 4. 参苓白术散：该药物具有补脾益肺的作用，能够改善因湿气重而导致的食少便溏以及肢倦乏力。
5. 5. 龙胆泻肝汤：此药物具有清泻肝胆实火的功效，可以改善因湿气重而引起的头痛和口苦。

怀孕期间是不适宜随意用药的，包括中成药也是，尽管中成药的副作用较小，但不同的药具有不用的功效，有一些祛湿气的中成药会活血化瘀，这样会引发子宫收缩，增加流产的风险，很容易威胁孕妈和孩子的健康。如果想通过中成药祛湿，最好是先去正规医院确定自身和宝宝的健康状态，在医生的建议下再服用中成药。

孕妇的其他排湿方法

1、把控饮食

孕妇应尽可能少食生冷、油腻之物，以防损伤脾胃功能，进而降低体内湿气的生成。同时可食用部分天然的调味料，像姜、蒜之类，有益于驱散体内的湿气。

2、进行一些和缓的运动操练

在孕妇身体状况允许之时，适度地展开一些运动，例如每日外出漫步或是做一些力所能及的家事，能够加快湿气的排出。

3、维持恰当的环境湿度

倘若长时间处于湿度较大的环境里，身体就极易遭受湿气的侵扰。故而孕妇要留意在雨天等潮湿的天气中，应当尽量减少外出活动。而且平常要确保室内通风顺畅，床上用品等需时常在阳光下进行晾晒，洗完头和澡之后应当及时擦干身体上的水等，这些往往能够助力减少孕妇体内的湿气。