宝宝贫血十大征兆已罗列在此，常吃这些食物有助补血！

宝宝贫血十大征兆就包括了肤色苍白、发育缓慢、精神异常、食欲减退、皮肤干燥、心功能不全、疲乏无力、发热、出血以及造血器官肿大，一旦发现宝宝有这些症状，在日常生活中可以适当的给宝宝增加鸭血、红枣、龙眼肉、山药、西红柿等食物，以达到补血的功效，从而改善贫血症状。

宝宝贫血十大征兆和补血食物总结

众所周知，贫血是宝宝出生后6个月到3岁之间常见的疾病之一。如果家长不加以重视，有可能引起宝宝生长缓慢，影响孩子智力发育。为了宝宝的身体健康，及早的发现贫血，通常宝宝贫血会有肤色苍白等十大征兆，一旦出现，我们在日常生活中可以给宝宝增加  等食物的摄入，以补血从而改善贫血症状，即：

1、宝宝贫血十大征兆

• 肤色苍白：面部，睑结膜以及手掌等部位的皮肤较苍白；
• 发育缓慢：长期贫血患者可出现体格发育矮小，生长迟缓，同时体质较弱；
• 精神异常：常有注意力不集中，烦躁不安，容易嗜睡；
• 食欲减退：可有厌食的情况，部分患者出现恶心、呕吐；
• 皮肤干燥：可有皮肤干燥粗糙，而且毛发出现干枯、发黄等；
• 心功能不全：贫血严重的患儿可有心脏扩大，甚至并发心功能不全；
• 疲乏无力：贫血之后会导致机体处于缺血缺氧状态，容易诱发疲乏无力、嗜睡等症状；
• 发热：最常见的症状，因贫血会引起机体的正常防御机能出现障碍，从而引起感染和发热；
• 出血：患儿可伴有不同程度的鼻黏膜、口腔、齿龈及皮肤出血，严重者可出现内脏、颅内出血；
• 造血器官肿大：主要体现在肝、脾、淋巴结肿大，通常年龄愈小，病程愈久、贫血愈重，则器官肿大愈明显；

2、有助补血的食物总结

给贫血宝宝补血可适用适当食用猪肝、鸭血、红枣、龙眼肉、山药、西红柿、黑木耳、乌鸡、红糖、核桃、猪血、羊肉、菠菜、香菇、黑豆等食物，但要知道的是，食物仅用于辅助，并非一定就会有效，如果进食食物不能缓解，还需要在医生的指导下服用葡萄糖酸亚铁糖浆、复方硫酸亚铁颗粒等药物进行治疗，可以促进红细胞生成，缓解不适症状。在恢复期间，要注意多休息，不要受伤，以免加重不适症状。

每位宝宝的身体体质是各不相同的，所以出现的贫血症状以及食用补血食物后产生的效果也就是有差异的，所以建议一旦怀疑宝宝有贫血就需要带去医院确诊，并遵医嘱进行调理，以使其尽快恢复正常。