妥运长期吃真能提高卵泡质量，但这些副作用不得不防

备孕长期吃妥运在一定程度上是会提高卵泡质量的，因为妥运的主要成分是核酸锌、钙、叶酸、硒、碘等维生素和矿物质，属于一款保健产品，对提高增强身体素质，提高免疫力是很有帮助的，所以备孕期间的女性吃妥运是有一定好处的。

当然，由于存在个体差异，每位女性的身体素质不同，所以具体效果也是因人而异的，并不是所有女性在备孕期间长期吃妥运就能改善卵泡质量的，针对一些情况比较严重的女性，光是服用保健品是起不到治疗效果的，毕竟保健品不能代替药品，所以建议各位女性朋友们根据自身的实际情况来判断是否要服用该药物。

此外，虽然备孕期间长期吃妥运很有好处，但是也要注意方式方法，不能过量服用，否则很容易产生一些列副作用，因此，建议大最好要在医生的指导下按照正确妥运服用方法进行使用，这样才能避免不良反应的发生，保证自身健康。

最后，女性在备孕期间，除了吃妥运来提高卵泡质量以外，还可以通过饮食来进行改善，比如平时可以多吃一些鸡蛋、牛奶、鱼、虾、螃蟹、大豆、黑芝麻，桂圆等食物，毕竟妥运属于药物，俗话说是药三分毒，即使妥运的副作用很小，但也不建议大家长期服用。