三步建立正确衔乳姿势分享，新手宝妈必看知识点！

这三步教会你如何正确衔乳：保持舒适的坐姿、把宝宝抱入臂弯、把乳头送进宝宝口中。很多新手宝妈不知道怎样才是正确衔乳的方法，一般都是直接按照自己的理解来，能让宝宝吃到奶就行。其实如果是不正确的衔乳方法，看似没什么影响，实则是有危害的，比如增加了宝宝吸入更多空气的可能，很容易让宝宝出现身体不适，开始吐奶。还有可能会影响到妈妈的乳房健康，有时会出现乳头疼痛甚至于受伤的情况。

三步让你学会正确衔乳

1、保持舒适的坐姿

宝宝的吞咽机能尚未健全，进食时段较长，在进行喂养前，宝妈需调试出一个舒适的坐姿，接着将宝宝抱起来。

2、把宝宝抱入臂弯

抱起宝宝后放置到臂弯里，令宝宝的头部枕于肘弯处，另一只手托住宝宝的臀部与背部，如此可让宝宝的呼吸道与气道变得顺畅，吃奶的过程更为流畅，能够防止出现呛奶的状况。

3、把乳头送进宝宝口中

姿势完全调试舒适后，将乳头放置在宝宝的嘴边，待宝宝张开嘴巴后让其含住整个乳晕，便可达成正确的衔乳。在此期间需留意不可仅让宝宝含住乳头，要不然在吃奶的时候容易使空气进入到宝宝的胃部，进而引发打嗝、放屁多、消化不良的症状。

在喂奶的过程中要留神避免乳房挤压到宝宝的鼻部，不然会影响宝宝的呼吸。倘若奶水比较充裕，可以利用食指和中指捏住乳房，能够减缓乳汁的流动。要是在喂养的过程中宝宝睡着了，要停止喂养，以防奶水误流入气道，引发窒息。新手宝妈们一定要注意衔乳的相关注意事项，能够确保宝宝喝奶的顺畅和自己乳头乳房的健康。

纠正宝宝错误衔乳的办法

1. 1. 要让宝宝含住乳晕：宝宝不但要含住你的乳头，更为关键的是，要含住大部分的乳晕，你的乳头需完全越过宝宝的牙床。仅吸吮乳头不但不会让宝宝喝到奶，还会导致乳头皲裂。一旦察觉宝宝的衔乳方式有误，应当用小手指伸入宝宝的下唇和乳房之间，切断连接，重新开始。
2. 2. 正确吸吮方式：留意宝宝应当吸吮你的乳房，而非他的舌头或下唇。倘若发现宝宝的下唇窝在口中，可以用手轻轻摆弄他的下巴和嘴，将下唇释放出来。宝宝吸吮的，应当是你的乳晕，如此才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。
3. 3. 给宝宝进行“压舌练习”：把洗净的手指伸入孩子的口腔，指甲朝下，让孩子吮吸 30 秒，接着缓慢地将手指翻转过来、指肚朝下下压孩子的舌头，同时慢慢抽出手指。练习期间，妈妈能够明显地感觉到宝宝的舌头在吮吸时很少延伸到下牙床外。如此的练习几乎成效迅速，如果立即喂奶，孩子的舌头就会平铺且外伸。
4. 4. 帮助宝宝的呼吸：宝宝的下颌应当紧贴你的乳房，鼻子轻轻地触及你的乳房。这般他的呼吸便能较为通畅。假如你的乳房阻挡了他的鼻孔，可以尝试轻轻按压乳房，帮助宝宝顺畅呼吸。

如果发现宝宝有错误的衔乳习惯，宝妈一定要及时纠正，纠正多了，时间久了，宝宝也就学会了怎样正确衔乳。只有这样才能避免宝宝伤害到妈妈的乳房健康，以及避免宝宝吸入太多空气到肚子里或者避免宝宝在吃奶时呼吸不畅等等。另外要注意很多宝妈在喂奶时，宝宝吃着吃着睡着了，这时一定要尽量在不打扰宝宝休息的情况下及时把乳头拿出来，避免宝宝养成吃奶的坏习惯。