打完贝依要避免剧烈运动？注意6大事项避免女性自发排卵

无论有没有注射贝依，在试管婴儿期间都是不建议进行剧烈运动的。并且在这期间注射贝依主要功效就是为了降调，通过激素调节，让所有卵泡发育更好，如果是女性在这个期间进行了比较剧烈的运动，那么就极有可能会导致女性体内激素变化，从而影响到卵泡的发育，影响试管婴儿成功率，所以在打贝依后尽量少做剧烈运动较好。

打贝依后的注意事项

1. 1. 在打完贝依后，有一部分女性可能会出现头晕、腹痛等现象，如果说症状不严重，就不要太担心了；
2. 2. 打贝依期间应该避免吃辣椒、火锅、生葱、生姜等辛辣的食品，因为这些食品容易导致身体上火，引起便秘或者口舌生疮、心情烦躁、失眠等症候，同样也会影响促排针的效果，应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜来保证营养的均衡；
3. 3. 要保持期饮食清淡和容易消化，以各种新鲜蔬菜和水果、豆类和豆制品、奶类和奶制品、五谷粗粮、菌菇、蛋类、鱼虾肉、坚果等食品为主，不仅能帮身体补充多种营养物质，还能提高生殖系统功能；
4. 4. 避免吃使用含激素成分的饲料喂养长大的家禽肉，以免体内激素水平紊乱而影响促排针的效果；
5. 5. 打完贝依以后避免剧烈的运动，避免达到不到最佳的效果。；
6. 6. 在注射完贝依针以后，可能人体的血糖会发生异常的现象，所以我们也要时刻的检测自己的血糖水平。

贝依作为女性在试管婴儿阶段的降调药物，很多人可能不太了解试管婴儿的降调，其实降调在试管婴儿过程当中是一个非常重要的环节，它的目的就是为了避免女性发生自发性的排卵，从而能够自由调节女性排卵的时间获得更多的卵细胞，这也是试管婴儿非常重要的一个环节。

除此之外，在打贝依针后的饮食一定要保持清淡营养，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，因为这些食物本来就会对我们的身体健康造成影响，在做试管婴儿这样的特殊时期就更应该要注意了，否则影响到降调就麻烦了。

而且降调期间女性朋友要注意养成良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，务必要早睡早起，合理安排生活和工作，避免过度劳累。

在进行试管婴儿促排降调的姐妹一定要知道，情绪和激素的正常分泌息息相关，所以不仅仅是在降调期间需要保持积极乐观的情绪外，试管婴儿期间都需要尽量避免负面情绪的影响。