孕妇能不能吃当归 -吃当归的功效、禁忌及注意事项

孕妇吃当归的功效与作用

当归，又名干归、秦归、岷当归，是一种中药材，含有蔗糖、多种氨基酸、挥发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物及维生素等有效成分，具有补血调经、活血止痛、防癌抗癌的作用，当归还有降低高血压、降低高血脂、增强免疫力的作用，适量服用一些当归有补血、调经、润燥的功效，对于怀孕期间的女性来说，是可以适量服用的。其具体食用功效如下所列：

1. 1. 补血活血，能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量；
2. 2. 降血压，抗心肌缺血、心律失常，扩张血管，降低血压；
3. 3. 调血脂，抑制血小板凝聚，抗血栓，调节血脂；
4. 4. 增强免疫力，增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基，还能调节子宫平滑肌。

当归，是一种中药材，平时吃对身体健康是有一定好处，具有补血活血、降低血压的作用。除此之外，当归还具有明显的止痛作用，对跌打损伤有一定的治疗功效。

孕妇吃当归的禁忌

大家都知道当归是补血圣品，只要是出现血虚的症状，就可以通过服用当归进行调理。而当归逐渐也被当作为一种养生保健品，有许多人都会每天坚持泡当归水饮用，不过当归也有一定的禁忌，具体食用禁忌如下所列：

• 当归在方剂配伍中应用十分广泛，常见的当归羊肉汤是温补的食疗方，能补元阳、益血气，但不宜过量服用，易导致营养过剩、腹泻等症状，要注意服用量和频次；
• 当归是中药，尽量不要跟降压药物一起用，否则容易出现直立性低血压等症状，也不要跟阿司匹林、华法林钠片、肝素等药物合用，可能会增加出现出血倾向，用药的时候应该听从医生指导，不可以擅自选择，尤其是需要和其他药物同时使用时；
• 当归性温，味辛甘，服用过程中需要避免同时食用寒凉、生冷的食物，以免影响药效；
• 感冒发热期间最好不要食用当归，服用后易加重咽喉肿痛、咳嗽等感冒症状；
• 当体质过虚时不宜大补，因服用当归后身体易出现困倦、嗜睡、口干舌燥、恶心想吐、头痛等症状时，最好停用当归；
• 大剂量食用当归会引起血压下降，因此血压低的人群最好遵医嘱食用，并配合监测血压，以免造成血压过低；
• 生当归富含油脂，有润肠通便的功效，所以大便稀溏、容易腹泻的人群不建议服用，以免加重腹泻。
• 当归不能和南茹一起吃，当归还不适合跟海藻、牡蒙、菖蒲一起吃，因为当归跟这些食物一起吃的话，会降低当归的药性，大家以后在吃当归的时候要多注意。

一般在早饭30分钟后吃当归效果最好，因为当归有较强的活血养血的作用，在早上服用可以让人一整天精神振奋，晚上最好不要服用当归，因为晚上服用当归会比较兴奋，易造成失眠的症状。

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