孕妇左膝盖疼是怎么回事，走路都疼的原因大全

孕妇左膝盖疼的原因很可能与保暖不到位、体重增加给膝关节增大负担和缺钙相关。很多孕妈在孕期会感到膝盖疼痛难忍，有些是右膝盖比较严重，有些是左膝盖比较严重，这是因为不同的人的力量重心落在的左右脚不同导致的，有的右脚承受重量比左脚大，有的则是左脚比右脚承重大。其实这都是正常现象，不用太过担忧。

孕妇左膝盖疼的原因

1、保暖缺失

处于怀孕期的孕妇体质相对而言较为薄弱，平日里若未注重腿部的保暖，极易受寒，致使膝盖疼痛，同时或许还会伴有腿部抽筋的症状。日常留意膝盖部位的保暖便可。

2、体重增长使膝关节负担加重

怀孕后伴随子宫逐渐增大，体重也愈发沉重，容易致使膝关节负荷增大，也许会引发左膝盖疼痛，若未伴随其他异常表现，属于正常的生理现象，无需过多担忧。平时注意多休憩，避免长时间站立，可通过局部热敷的方式来缓解疼痛症状。

3、缺钙

多数孕妇会因胎儿生长发育所需的钙量增加，而致使自身缺钙，缺钙后容易引发腿部肌肉痉挛收缩，从而出现左膝盖疼痛。通常可在医生的指导下进行补钙治疗，常用的补钙药物有枸橼酸钙片、碳酸钙片、碳酸钙口服混悬液等。

孕妇一只膝盖疼另一只不疼的原因

1. 1. 有外伤：倘若孕妇因不慎摔倒或者碰撞而伤及一条腿的膝盖，就会出现孕妇一只膝盖疼而另一只不疼的状况，若伤势不重，一般休息后便会自然好转。
2. 2. 姿势不当：当孕妇一个姿势保持过久，例如长时间久坐、久站、翘二郎腿，压迫受力侧腿部的血液循环，也有可能导致受力侧腿部的膝盖疼痛，出现一只膝盖疼而另一只不疼的症状。建议孕妇不要长时间维持一个姿势，可以适度进行活动，如散步、瑜伽等。
3. 3. 寒冷刺激：若是夜间睡眠时室内温度较低，孕妇无意间将一条腿长时间裸露在被子外而受到寒冷刺激，就有可能引发一只膝盖疼而另一只不疼。因而建议夏天不要把空调开得过低，冬天注意盖好被子以保暖。

如果孕妇出现了左膝盖疼的情况，不必太过担忧是膝盖相关的疾病，大多都是因为孕期体重增加、缺钙和用腿习惯不好导致的，在平时生活中需要注意保暖，多吃富含钙或者有助于钙吸收的食品或者适当服用钙剂。因为虽然膝盖疼痛是小事，但长期任由它发展下去很可能真的会演变成膝关节疾病。