10大强酸性水果排行榜公布，多吃苹果、葡萄能助你生女孩

根据多数宝妈的经验来看，在备孕期多吃草莓、柠檬、猕猴桃、苹果、葡萄、李子、杨梅、橙子、菠萝、柚子这10种强酸性的水果是可以提高怀女孩的几率的。不过这些方法已经被专业的医生辟谣了，在食用后并不能百分百保证生下女孩，只是说这样可以提高受孕率，从而增加怀女孩的几率，大家需要理性看待。

想生女儿必吃的10大强酸性推荐

其实生男生女最终还是由男性的xy精子决定的，吃酸性的食物只能够帮助提高怀女孩的几率，但不是决定因素，不过大家也可以结合自己的实际情况选择：

1、柚子

柚子里面含有大量的维生素p、维生素c，还有大量的膳食纤维。适量的吃一些柚子，可以有效的吸收其中的柠檬酸、钙离子、钾离子等营养成分。

2、橙子

橙子中富含丰富的维生素c，可以增加机体的抵抗力。橙子中还富含丰富的纤维素，能有效地促进肠胃蠕动。橙子中还含有丰富的维生素C和类黄酮，这些都具有很强的抗氧化性。

3、菠萝

菠萝含有丰富的活性酶、维生素、纤维素、柠檬酸和蛋白等，具有一定的清热解毒、生津止渴的功效。

4、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的膳食纤维，维生素C，氨基酸，钙，钾，铁等矿物质元素，可以增强人体免疫力及抗病能力。

5、柠檬

柠檬的蒜相比很多的人都是知道的，它是一种柑橘类的水果，它的主要营养价值是含有大量的柠檬酸，然而柠檬酸是钾、钙、铁等微量元素，以及维C的重要来源。不过柠檬本身过酸，一般不单独食用。

6、苹果

苹果味甘、酸，性质平和，其中含有丰富的维生素、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、苹果酸及钙、铁、锌等多种矿物质元素，可以补充人体所需的丰富的营养物质。

7、草莓

草莓的营养价值很高，含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素，以及胡萝卜素、钙、铁等营养成分。草莓中还富含叶酸，所以女性食用是非常好的。

8、杨梅

杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，生津止渴，不过溃疡病患者慎食，胃酸过多、上火的人不要多吃。

9、葡萄

葡萄含有果糖、苹果酸、维生素，以及多种氨基酸，还含有活性物质花青素，能够快速给机体补充电解质，具有缓解疲劳、抗衰老的作用。

10、李子

李子富含花青素、β-胡萝卜素、绿原酸、丙氨酸以及维生素等营养物质，是集多种健康营养元素于一身的水果，适当吃李子能够促进胃酸的分泌，增加胃肠蠕动。

其实女人酸性体质跟与男孩儿女孩儿是没有关系的，以上只是一些流传起来的说法，没有太大的科学依据，可以尝试，但不要抱很大的希望。备孕期间不能根据女性的一些特征来判断男性或者是女性应该注意的事，应该合理的饮食，合理的营养，补充身体里的钙铁锌硒，维生素以及蛋白质等多种。