高三学生吃过DHA的真实感受共享，这些好处不要太明显！

根据最新收集到的资料来看，眼疲劳得到缓解、视力有所改善，记忆力有所提高，免疫力有所提高，精神状态更佳、睡眠质量高以及注意力更加集中，就是高三学生吃过DHA的真实感受。当然由于每个人的身体体质等存在差异，所以吃DHA后的效果也就因人而异。

高三学生吃过DHA的真实感受分享

DHA的全称是“二十六烯酸”，俗称“脑黄金”，是神经系统细胞生长及维持的一种重要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。对于高三学生来说，非常适用食用，能够起到缓解眼疲劳等以下功效：

1、眼疲劳得到缓解、视力有所改善

DHA可以起到维护视网膜功能的作用，对保护视力有一定的作用，所以个别吃了DHA的高三学生会有视力得到改善的感觉，而且个别学生还表示，服用DHA后眼睛没那么干了，学习一天后眼睛会感觉舒服很多。

2、记忆力有所提高

有个别高三学生发现以前背过的知识点能迅速回想起来，学习效率直线上升，还有个别高三有学生表示，以前需要一个小时背诵的内容，现在只需四十多分钟就能背下来，第二天还能记住大部分内容。

3、免疫力有所提高

有个别高三学生，会因精神压力大或者是天气原因而经常性的出现感冒等疾病，但是在服用DHA之后，出现这种情况的现象明显得到了改善，也就说明服用DHA能提高身体的免疫力。

4、精神状态更佳、睡眠质量高

有个别高三学生在吃了DHA之后表示，每天都能保持充沛的精力，不再容易疲惫，且睡眠质量也有所改善，入睡相较于以前更快，睡眠质量也更高了。

5、注意力更加集中

有个别高三学生在吃了DHA之后表示，不管是在上课期间还是课后复习期间，注意力都更加集中了，能够专心致志地投入学习，不再被杂念所打扰，每天学到的知识也就更多了。

高三学生吃DHA虽然有很多好处，但一定要注意选择正规品牌，同时需要注意按照医生的意见或者是说明正确服用，以免导致消化不适、凝血问题、过敏反应、血糖控制不良、血脂水平升高等不良情况的发生，而影响身体健康以及打乱正常的复习安排。