注意！孕妇喝汤有讲究，这三种汤一定要慎重饮用

孕妇应该避免饮用螃蟹汤、甲鱼汤、薏米汤等，除了不能喝这些汤外，孕妇也应该避免食用辛辣刺激、生冷、油腻的食物，可以多食用清淡有营养的新鲜蔬果，例如南瓜、菠菜、芹菜、西红柿、南瓜、葡萄、红枣等。孕妇如果在吃饭后出现不适症状，需要立即到医院进行检查和治疗，不能随意使用药物，以免加剧病情出现危险。

不宜给孕妇喝的三种汤

螃蟹汤

螃蟹含有丰富的蛋白质，但是因为性寒凉，孕妇是不能喝的，因为喝了螃蟹汤之后会伤及脾胃，还容易出现堕胎问题。特别是本身有体寒体质的孕妇，比如孕期有痛经经历，甚至也有一些先兆流产迹象，那么就需要格外的注意了，以免引发流产早产。

甲鱼汤

甲鱼汤虽然滋补作用很好好，通常喝它可以提高抵抗力和免疫力，还能宁心安神，但是甲鱼也是属于性质偏寒的，孕妇不宜吃的太多，过量食用会产生很强的饱腹感，还会影响到营养物质的吸收，尤其是本身有一些体寒的女性喝了之后会引起腹泻，也会引发流产风险。另外孕妇因为孕激素水平的刺激，也容易引起便秘。

薏米汤

薏米助于药食同源的食物，薏米当中含有优质蛋白质，还有丰富维生素、微量元素、薏苡多糖等，煮汤之后有很好的营养价值，同时还能起到健脾养胃的功效。但是怀孕之后不能多喝薏米汤，因为薏米里面含有红豆还有薏苡仁，会对子宫平滑肌产生兴奋作用，也会促进子宫收缩，诱发流产。

孕妇饮食一定要格外的注意，不要盲目的去喝滋补汤，一不留神就成为流产的罪魁祸首。为了增加孕妇营养，保证胎儿健康，那么除了平时一些健康饮食之外，还可以每天服用福施福孕妇营养素软胶囊，福施福孕妇营养素软胶囊不仅含有富马酸亚铁、硫酸锌、还加入了β-胡萝卜素等，不仅可以补血，还可以保护视力、提高免疫力。

孕期饮食必知的知识点